STRUKTURA KONDICIJSKEGA TRENINGA V NOGOMETU

Fizična priprava ali telesna priprava je pomemben del treninga športnikov na poti do uspeha in zelo vpliva na njegove rezultate in zdravje. Vrhunski šport postavlja visoke zahteve za organizem in če se želimo uspešno in brez negativnih posledic ukvarjati športom, je potrebno previdno in temeljito pristopiti k načrtovanju in izvedbi telesne priprave.
